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夏季睡凉席警惕“凉席皮炎” 教你正确睡凉席的方法_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

  炎炎夏日,凉席也是“消暑神器”之一,能够躺在凉席上,感受夏日里的一点凉意也是夏天一大乐事。但是夏季睡凉席可要警惕“凉席皮炎”,不是所有人都能睡凉席哦,下面一起来了解下正确睡凉席的方法。

  两大原因引起“凉席皮炎

  造成凉席皮炎的原因主要有两个:一是因凉席材料而导致的过敏症,一般来说,用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏,而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症,从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。临床上发现,大部分患者的“凉席皮炎”属于后者。

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  与粉尘螨接触有关的皮炎,医生称之为“丘疹性荨麻疹”,一般不会因为抓挠而扩散,只在螨虫叮咬的位置出现疱疹。部分“凉席皮炎”患者在解决了凉席的清洁问题后,皮炎症状有可能改善。因此,患者最好不要抓挠皮炎部位,以免形成结节性痒疹,影响康复速度。

  首次用凉席需高温消毒晾晒

  很多人在初次使用凉席时,要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭,要么就是不经过烫洗就直接暴晒,以为可以得到同样的效果,实际上,单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨的目的,必须要烫洗后再暴晒。

  有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨。一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并贵阳癫痫治疗医院密封一段时间,再清洗。二是用开水烫凉席,只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干,就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席,在今年第一次拿出来用,都需仔细清洗,并在阳光下暴晒,将螨虫及其虫卵杀死,特别是隔年的凉席,这种凉席比新买的凉席霉菌更多,要需要清洁除菌。

  凉席最好每周清洗

  很多人在第一次使用凉席时进行了清洗,随后一整个夏季就不再清洗了,这种做法也是不恰当的。

  夏季出汗较多,我们的汗液混杂在凉席、被单上,如果不经常换洗,很容易滋生细菌,引起皮癫痫病手术治疗费用需要多少钱肤病。平时我们最好做到每周至少擦洗两次,半个月进行一次太阳暴晒。

  另外,对于皮肤娇嫩的宝宝,应选择合适的凉席,比如草席、藤席、亚麻席,藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性,而且质地柔软、凉度适宜,对细嫩的皮肤摩擦损伤小,可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。

  过敏体质者慎睡草席

  要避免凉席引起的健康损害,首先必须选好凉席。竹席、藤席凉快,但是性寒,不适合老人、小孩及体质虚弱者,使用时最好不要光着膀子。而草席容易滋生螨虫,过敏体质者最好不要使用。癫痫病患者平时生活可以经常喝水吗

  其次,要保持凉席的卫生。在每年首次使用凉席前,应对凉席进行开水烫洗或放到阳光下暴晒,这样才能将肉眼不易看见的螨虫杀死。

  不宜睡凉席的人

  1、在受寒着凉时和伤风感冒时不宜睡凉席。

  2、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席。

  3、有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席。

  4、糖尿病人也不适合睡凉席。

  有的人在使用凉席前,会洗刷、暴晒一次,然后整个夏天就一直使用下去了,这是一种误区。正确的方法是:尽量要做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。