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农家羊肉汤做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

主料:

羊肉(一斤)

辅料:

水发木耳(一把上海专治癫痫病的医院)、黄花(一把)、龙口粉丝(两髻)、青蒜苗(适量)、小白萝卜(一个)、草果(适量)、香油(适量)、香菜(适量)、味精(适量)、胡椒粉(适量)、盐(适量)、八角(适量)、香叶(适量)、葱(适量)、姜(适量)

做法步骤:<癫痫治疗大概费用/strong>

1、冷水放羊肉萝卜,一起烧开煮一会,到很多脏末出来,捞出羊肉洗净,萝卜丢掉。

2、羊肉和香料一起炖到汤汁发白,我炖了五个小时,冷却,捞出的羊油,用来烫辣椒油,可真棒。

3、放入颠痫病治疗办法黄花菜和木耳煮一会,调味,盐,胡椒粉。

4、放入粉丝煮到八成熟(要是煮到喜欢的软度,那么一会吃的时候就会腻)。

5、出锅前放香菜和蒜苗,少许味精,香油。

羊肉14周岁得癫痫原因引起的?热量(卡路里)203千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效;可与白萝卜、香菜、刀豆搭配;与南瓜子、赤小豆、奶酪相克,同食可能会引起不适;