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怎么做南瓜糊简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

主料:

南瓜(适量)、纯牛奶(适量)、搅拌机(适量)怎么治疗癫痫病比较好>

做法步骤:

1、第一步。

2、切块。

3、蒸熟。

4、牛奶一起搅癫痫病遗传性大吗拌。

5、搅拌就ok。

6、ok。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪癫痫病专科医院酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与枣(鲜)、鲈鱼、芦荟搭配;与鲤鱼、辣椒、北极虾相克,同食可能会引起不适;

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