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说出来你可能不信,这是水煮菜

时间:2021-09-16 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

主料:

皮冻(适量)、胡萝卜(适量)、白菜(适量)

做法步骤:

1、胡萝卜削皮洗干净,皮冻切一切。

2、皮冻是周末熬好的,加了黄豆和花生,我癫痫病康复医院是哪家阿是不是特别棒~嗯…可是…我当时忘拍照了…所以…(所以又给自己挖了个坑?)……为什么说又?(还记得那个半成品腊肉不)…啊…对不起对不起…过两天吧过两天…。

3、锅里加水烧开扔皮冻进去。

4、抽空把胡萝卜切一切。

5、一会儿皮冻就煮化惹。

6、把胡萝卜扔进去。

7、嗯,好像癫闲到底能不能治好缺点儿啥,撕点儿白菜进去好了。

8、大火煮开,小火炖到你喜欢的程度就可以关火啦~。

9、盛出来~。

10、来,张嘴~。

11、你先吃着我去煮个面~。

12、嗷嗷嗷皮冻炖的菜吼吼吃!!汁可浓可稠了~。

13、啊~啊~皮冻~你比高汤多点豆~啊~啊~皮冻~山东去哪家癫痫医院好你比高汤……呃,算了歌没选对编不下去了,反正大概就是比高汤更好使的意思。

14、拼图拯救选择障碍(晚期)(没救)患者
对不起啊,今天有点头疼,脑袋瓜子特别不好使,内容写得乱七八糟的…。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化吉林癫痫哪个医院、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与大米、卷心菜、黄豆搭配;与柠檬、醋、茼蒿相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与蚕豆、豆腐皮、虾皮搭配;与黄瓜、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;