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山药鸽子汤的做法文字

时间:2021-09-17 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

主料:

乳鸽(1只)、山药(适量)

辅料:

小孩子癫痫病能治好吗姜(适量)、葱(适量)、精盐(适量)

做法步骤:

1、食材。

2、把鸽子处理干净后切大块。

3、把山药去皮切段。

4、切云南比较好的治疗癫痫病医院哪里找好姜片,葱打结。

5、锅里入水,加姜和葱,煮开。

6、放入鸽肉烫一烫后捞出。

7、然后和山药段放入炖锅内。

8、加入水、姜葱。

9、按个人口感选择相应的菜小儿癫痫症状有哪单键。

10、时间到就好了。加盐调味。

11、装碗。

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山药的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与羊肉、羊肚、莲子搭配;与荞麦米、猪肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;