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冬季养生茶饮大全 血压高降脂都喝它就够了—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

  高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中……这些问题,都年纪一点点儿增加而找上的身体,威胁着我们的和生命!

  高血压是中老年人一种常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。

  取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。如能配合头部按摩,效果更佳。

  山楂所含的成分以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。

幼儿癫痫病的治疗方法

  研究表明,用丹参片有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。

  方法:将丹参制成粗末,每取9克,加绿茶3克,放瓶中,冲入半瓶沸水,10分钟后即可,可代茶不拘时频饮。

  柠檬含有丰富的维生素C,能增强免疫力,抵御外界侵袭。蜂蜜能调补、润肠通便,有助排出体浊毒。酸甜的味道还能带来好胃口、。

  鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形江西治疗癫痫病就多加两片柠檬,利于收敛、止泻。

  决明子是一味很好的中药,入肝、肾、大肠经,有润肠通便的作用,能治疗大便燥结。

  方法:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎(或者用决明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。

  红枣桂圆茶能够补充血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。建议长期饮用,功效会更加明显。

  方法:将红枣,桂圆分别治疗儿童癫痫病医院剥开去核。再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟,最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  方法:黑木耳7克,生姜10片。每天先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏,随便喝,晚上把当天泡的木耳炒了吃。

  “老花眼”是指上了年纪的人,因为眼睛内水晶体的退化,逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。老花眼缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。<广西看癫痫好的医院/p>

  苦丁茶在古书上称皋卢茶,是药饮两珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮。药具有散风热、清头目、逐风活血的作用,是治疗风热头痛的妙品。

  脾胃怕凉怕冷,经常吃冷的东西,会对脾胃造成损伤,这个时候就可以取艾叶来做茶饮用。

  方法:用干艾叶9克、香附10克,打成粗末,以纱布好,置保温瓶中,加大枣5枚,以沸水适量冲泡,盖焖15分钟后分次饮用,1日内饮完。