当前位置: 主页 > 养生禁忌 > 正文

卧龙区法院:举办离退休干部夏季健康知识讲座—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

  为提高离退休老干部的自我保健意识,帮助他们树立学合理、积极的方式,养成防病的良好习惯,5月29日上午,南阳市卧龙区人民法院邀请郑州一附院有癫痫科么南阳专刘宛丽讲师为该院离退休干部讲授保健知识,26位老干部聆听了讲座。

  讲座中,刘宛丽《中国老年人健康指南》,健黑龙江癫痫病去哪治比较好康生活习惯、合理膳食、适量体育、良好心理状态、自我控制、加强健康管理6方面,详细讲解了老年人和保健的重要性,以及是真正的健康,怎样才能拥有引起儿童癫痫病的原因健康,引导老年朋友要调节合理平衡的,戒烟限酒,有氧,同时注意调养精神,保持乐观开朗的情绪。尾声,刘宛丽与在场的离退休老干部进行互动,就夏季济南癫痫医院在哪常发的中的、高血压的日常控制、心脑血管类疾病的用药和注意事项,血压、血糖的自我监测等同深入交流。