当前位置: 主页 > 养生资讯 > 正文

秋冬阿胶滋补的吃法大全 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

本文导读:阿胶是滋阴补血的好药材,是女性秋冬进补的好食材。那么秋冬滋补吃阿胶要怎么食用呢?99中医就为大家整理了秋冬阿胶的吃法大全。

取阿胶250g,砸碎孩子抽搐翻白眼几分钟就恢复正常了置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5~1h,待其全许昌看癫痫病哪个医院好部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老武汉正规医院看癫痫的有没有,起之延年益寿的作用。

阿胶粥:

取糯米100g,冰糖50g做成粥,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内治癫痫病啥药好搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底。有养血止血,滋阴,润肺,安胎之功效。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。