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美妞必学6款汤 好气质喝出来 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

  秋季女人最需要滋补了,干燥的天气会让女人的皮肤干燥、暗沉,失去了原有的美丽气色。怎么办?趁着初秋时分,小编教你14款美颜汤,好气色好身材统统“喝出来”!“汤小姐”美丽制定计划,给你的生活加点情趣。

  南瓜养生汤圆

  原料:甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。

  儿童癫痫病该如何治疗做法:

  1、将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波45分钟使南瓜变熟软;

  2、取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥;

  3、锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里;

  4、锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后青少年患上癫痫病的病因,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊;

  5、最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。

  椰果双豆汤

  原料:红豆、绿豆适量、揶果、冰糖少量。

  做法:癫痫一般都是用的那些药物g>

  1、把红豆,绿豆泡个把小时。

  2、把豆子放到锅里煮至少半小时以上,直到到豆子煮烂,然后放入揶果和冰糖。

  3、煮好的汤,放到冰箱里冰,喝的时候取出食用。

  冬瓜鲫鱼鲜汤

  原料:癫痫病的药物多少钱trong>鲫鱼一尾、冬瓜、菜花。

  做法:

  1、鲫鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色;

  2、冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮;

  3、菜花切小朵,洗净,焯过水后,放入汤中,加少许盐调味即可。