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失眠食疗方 柏子仁粥 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

  原料:柏子仁1015克,粳米50100克,蜂蜜适量。

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  制作:先将柏子仁去尽皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥癫痫病应该做哪些检查将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。

  用法:每日服郑州军海医院脑病医院正规吗2次,23天为一疗程。

  功效:润肠通便,养心安神北京军海医院治疗癫痫很靠谱。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。