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上班族路上的三大坏习惯 中医常识

时间:2021-11-22 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

本文导读:上班族每天的上班时间都是非常赶的,那么上班族上班路上要注意哪些呢?哪些事情不能做呢?下面就来了解一下上班族路上不能做的三件事。

在晃动的车上看书、看报、看杂志,是典型的用眼衢州癫痫医院怎么样不健康行为,工作再忙也要尽量避免在车上看东西。

眼睛之所以能看清楚距离不同的物体,是由于眼睛睫状肌的调节,睫状肌像调节摄像机镜头一样,不停地调节眼睛的 焦距 ,从而远近的物体都能看清楚。人哈尔滨癫痫医院排行眼在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张才能保持相对稳定,眼睛不容易累。如果物体总是处于晃动状态,为了看目标体,眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节,极易导致眼疲劳。禹大夫说, 总看这种晃动的物体,晕车、头昏的治疗癫痫药多少费用发生几乎是必然的。

人们一忙起来就什么都不顾了,在车上看完书眼睛非常累,然后拿手一揉了事,这样做更不健康。手脏不说,年纪稍微大些的同志如果用力不当还可能将角膜揉得脱落,造成难以估量的伤害湖北哪所医院治疗癫痫比较好。如果眼睛感到非常疲劳,不妨做做眼睛保健操,哪怕刮刮眼眶也是能够促进眼睛周围血液循环的。有条件的话,还可以点些眼药水。总之,在上班的车上抢时间看那几眼书得不偿失。