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青蟹和牛奶能一起吃吗,吃青蟹后多久能吃牛奶

时间:2021-12-25 来源:丝瓜养生网 阅读:185次

可以适量一起吃。

1、从食物性味上来看,青蟹性寒,牛奶性平,两者性味并不冲突,但一起食用还有具有一定的寒凉之气,因此适量食用为宜。

2、从营养学上看,牛奶中含有丰富的蛋白质及钙质,而螃蟹主要以蛋白质、脂质、维生素、多种氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素为主,两者营养成分并不相克,可以适量同食。

重庆哪家医院看癫痫蟹性寒,与性平的牛奶一起食用,性味仍是较偏,因此食用过多容易影响体质的情况,引起体质虚寒,变得容易出现着凉、感冒、腹泻等情况。

青蟹中蛋白质含量丰富,而牛奶也是高蛋白食物,其中还含有不少的不易消化的矿物质元素,若是摄入过量的蛋白质,会影响肠胃消化情况,出现消化不良等不适反应。

青蟹是寒性食物,牛奶是平性食物,一起大量食用性味较寒,容易对肠胃造成一定的刺浙江哪个医院治疗癫痫激,出现肚子疼痛、拉肚子等身体不适的症状。

青蟹的寒凉之气不仅会加重肠道的滑利性,还会影响脾胃的功能,降低吸收能力,因此有可能出现营养不良的情况。

若是食用过多青蟹和牛奶,可以多喝点热水,这样可以为身体补充水分,还可以帮助牛奶、青蟹在肠胃内的消化吸收,进而缓解身体的不适。

若是过量食用牛奶和青蟹,出现有癫疯中医能治疗好吗腹痛的情况,可以轻轻的按摩腹部,有利于促进肠道的蠕动,帮助胃中食物的消化及吸收,进而改善身体的不适。

吃多了青蟹和牛奶出现了腹泻的情况,可以在医生的指导下食用一些具有止泻作用的药物,这样也可以很好的缓解不适情况。

过量食用牛奶和青蟹后,若是腹泻情况没有缓解,还是十分的不适的话,建议尽快去医院就诊,以免情况严重,危害身体健康。

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建议3-4个小时后再吃牛奶。

青蟹中的含有大量的蛋白质及脂质成分,进入胃中后一般需要在胃蛋白酶的作用下分解,因此需要的消化时间比较长,一般需要3-4小时。

但是,如果是喝完牛奶后再吃青蟹,需要间隔的相对较短,一般一个半小时即可,因为牛奶属于流质蛋白质食品,在体内比较容易消化。