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莲藕烧排骨_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

排骨:适量;莲藕:适量;鹌鹑蛋:适量;老抽:适量;生抽:适量;油:适量;山楂干:适量;花椒:适量;八角:少许;蒜:少许;葱:少许;盐:少许;

锅子加凉水,加一小勺盐,放入鹌鹑蛋,大火煮至鹌鹑蛋成熟,捞出过凉水后剥皮待用。

莲藕洗净,去皮切成块。如果莲藕的孔里有泥沙,一定要冲洗干净。

第2步

重新起锅,锅里加凉水,放入排骨块,癫痫病可以喝酒吗?大火烧开再煮5分钟。用勺子将上面的浮沫捞净,排骨块捞出控净水。

重新起锅,锅里倒入橄榄油,再放入葱、蒜、花椒和八角,中小火炒香。

第3步

放入排骨块,翻炒均匀,再放入鹌鹑蛋,炒至排骨和鹌鹑蛋表面微焦。

倒入适量的老抽和生抽,老抽和生抽的比例1:2左右。老抽主要是调色,生抽调味。

第4步

倒入老抽和生抽之后,将排骨和鹌鹑蛋翻炒使之均匀上色,倒入适量的清水,水要超出排骨和鹌鹑蛋1-2个指节左羊羔疯是什么引起的原因右。

放入山楂干(山楂干用茶包袋装好),大火煮开,再放入莲藕块,盖上锅盖,再次打火烧开后转中小火炖30分钟左右,出锅前加盐调味即可。

2.倒油之后应该出来葱蒜花椒八角之外还应该加姜片,可是当时家里没有,就没有放。

3.莲藕最好是下锅之前再去皮切块。如果提前处理好,可以浸泡在淡盐水中,以防藕块氧化变色。

4.鹌鹑蛋可以不放,根据个人口味来决定放与不放。

5.炖肉的时候加些山楂干一起炖,肉癫痫有几种治疗方法比较容易炖烂,能节省炖肉的时间。

6.加多少清水要根据锅的情况来决定,这次用的铸铁锅水分流失比较少,所以水只是没过排骨和鹌鹑蛋,并没有没过藕块。

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