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脑梗手部康复训练5个动作

一般有伸直手指、剥花生或者手指交叉等。需要长期坚持,能帮助恢复手部功能,训练要遵循循序渐进的原则,不可太过急切,以免发生反作用,脑梗考虑和大脑组织缺氧或者缺血引发,患者能表现为头痛、身体乏力或者昏迷。严重时出现大脑不可逆的损伤,容易留下后遗症。北京军海癫痫病医院

1、进行患肢训练、双手交叉训练,患者仰卧在床上,用健侧把患肢拿到胸部,患肢的拇指在上面,健肢的5个手指插到患肢手指上以后,然后用健肢带动患肢上抬,把肘部尽量伸直,手掌尽量往前伸,朝房顶的天花板顶部伸直,一日可以进行3-4组,要根据体力情况,组数的限制没有一定性,要根据疲劳程度,每次可以做10-15次,这是上肢训练;

2、下肢也可以做交叉训练,仰卧在床上,屈髋和屈膝,把两个脚掌紧紧的贴在床板上,然后用力抬举臀部,这个时候尽量把髋部伸直,屈膝,这样可以锻炼下肢;

3、上下楼梯训练,顺序是健足、患足,保护的人在后边,这是上楼梯,下楼梯是反之;

4、还可以做站立训练,站立训练刚开始的时候要双足、双腿站立,扶住床扳,站立一段时间以后觉得可以了,训练患肢单肢站立,把健肢放在20cm高的小凳上,锻炼患肢,放凳子上的时间长短是和力量相结合的。

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