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肾气不足会不会影响怀孕 备孕如何补肾气

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此外,怀孕后肾气不足也是有可能会流产的,孕期用药需要谨慎,所以还是建议各位准备当妈妈的女性朋友在备孕的时候就要补好肾气。

备孕如何补肾气

人 参:补五脏、补虚弱、增气血、抗衰老。尤其是气血虚的女性朋友。怀孕后心慌气短的更适合。

海 参:补肾益精、壮阳疗痿、养血润燥、固缩小便。

鸡 肉:补中益气、补益五脏、补精添髓。孕妇可以多吃鸡肉,喝鸡汤营养更好。

鹌鹑肉:补五脏、续中气、实筋骨、耐寒暑、清热结。

莲 子:健脾胃、益心肾、乌须发、补虚损、抗衰老。可以熬红枣莲子粥或者银耳莲子粥。

山 药:补气养阴、健脑益智、滋养肌肤、延年益寿。

胡桃仁:补肾强腰、固精止遗、温肺定喘、润肠通便。

栗 子:补肾壮腰、强健筋骨、活血止血。

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