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心慌心悸艾灸哪里效果好能缓解

心慌心悸艾灸哪里效果好 能缓解心律失常(心悸)北京军海癫痫病医院

【病因】多因心气不足,心血亏虚或心脉被痰瘀痹阻;或受惊吓;或运动过量;或痰热内蕴,痰火上扰心神所致。

【症状】心跳、心慌、心烦,甚至有紧张之感,或伴有气短、倦怠、眩晕、失眠,健忘,呼吸急促,或胸部有压迫感等症。

【疗法】

【配穴方一】主穴:心俞、巨阙、内关、神门。配穴:善惊者,加大陵、胆俞;自汗气短者,加足三里、复溜;腹胀便溏者,加脾俞、上巨虚、天枢;多梦者,加肾俞、太溪;形寒肢冷者,加气海、关元等。

【灸法】①用艾条温和灸,每次取5或6穴,各灸20分钟,每日灸1次,7日为1个疗程。②用艾炷无瘢痕灸,每取4或5穴,各灸5~7壮,隔日灸1次,5~7次为1个疗程。③用灯火灼灸,每次取3~6穴,各灼灸一下。一般3日灸1次,重者日灸1或2次,5~6次为1个疗程。施灸时避开原灸点。

【主治】心悸。

【附记】引自《艾灸疗法》。无论虚实,用之多效。

【配穴方二】①心俞、脾俞、膈俞、膻中、气海、关元、间使、内关、足三里。失眠者,加神门;善惊者,加大陵;虚烦多梦者,加三阴交、太溪。②心俞、巨阙太原到哪治疗癫痫病、阴郄、郄门、神门、三阴交、太溪。多梦者,加太冲;面赤者,加劳宫。③脾俞、肾俞、命门、关元、内关、足三里。④肺俞、脾俞、内关、足三里、丰隆、太白。痰火扰心者,加尺泽。⑤心俞、膈俞、气海、曲泽、少海、血海。心悸绞痛者,加至阴、内关。

【灸法】上列5方,随证选方施灸。①用艾炷无瘢痕灸,每次取3或4穴,气血不足型各灸5~7壮,心阴亏虚型各灸3壮,用补法;痰浊痹阻型各灸3~5壮,用泻法;心血瘀阻型各灸4~7壮。均为每日灸1次,7~10次为1个疗程。②用艾条温和灸,每次取3~5穴,各灸10~20分钟,每日灸1次,10次为1个疗程。此法适用于气血不足,心阴亏虚,痰浊痹阻和血脉瘀阻型心悸。③用温针灸,每次取2~4穴,各灸3壮(或10~20分钟),每日灸1次,7~10次为1个疗程。每疗程间休3~5日。此法适用于气血不足和血脉瘀阻型心悸。④用灯火灼灸,每次取2~4穴,从上到下,先背后胸的顺序点灼,每穴灼灸一下,3日1次,重证可日灸1或2次,5次为1个疗程。每疗程间休10日。此法适用于气血不足,痰浊痹阻和血脉瘀阻型心悸。重灸时,应避开原灸点。⑤用艾炷隔附子饼灸,每次取3或4穴,各灸5~7壮,每日或隔日灸1次,7次为1个疗程。每疗程间休3日。此法适用于脾肾阳虚型心悸。⑥用艾条雀啄灸,每次取3~5穴,各灸10~15分钟,每日灸1次,10次为1个疗程。此法适用于脾肾阳虚型心悸。

【主治】心悸(气血不足型用方①,心阴亏虚型用方②,脾肾阳虚型用方③,痰浊痹阻型用方④,血脉瘀阻型用方⑤)。

【附记】引自《实用常见病艾灸疗法》。辨证论治,更切合病情施灸,按虚实补泻灸治,确有较好癫痫病到那家医院治比较好疗效。

此外,如水气凌心引起心悸不安者,可在心俞、关元,间使、足三里、阴陵泉施以温针灸,每穴10~20分钟,每日2次,10次为1个疗程。肿甚脉微欲绝者,加内关、太渊穴。

预防:经常艾灸少海、手三里穴可预防心悸;艾灸心俞、通里穴预防心律失常;艾灸郄门、内关穴预防心动过速或过缓。

【配穴方三】心俞、巨阙、内关、少海、阴郄。

【灸法】①用艾炷隔姜(或附子饼)灸,每次取3~5穴,各灸3~5壮,每日或隔日灸1次,10次为1个疗程;②用艾条温和灸,上穴各灸5~10分钟,每日灸1次;③用温针灸,每次取2~4穴,各灸3壮(或10~15分钟),隔日1次,7次为1个疗程;④用灯火灼灸,每次取心俞、内关一侧穴,各灼灸一下,隔日灼灸1次,5次为1个疗程。

【主治】心律失常。

【附记】笔者经验。多年应用,效果甚佳。

男人到了中年,头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因也是多方面的,如果你不想成为其中的一员,最根本的方法在于日常合理的护发与养发,那么秃顶要怎么预防呢?

多梳头

经常梳头,可边梳头边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或者牛角梳。注意头发湿润是不要梳头,以免损伤发质。

勤洗头

洗发可以清洗头发上的灰尘,有利于头部皮肤的呼吸。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选择优质洗发剂。洗发时应该边擦边搓边按摩,洗完后用厚山西癫痫病专科医院哪家好毛巾轻轻拍打头发,以将剩余的水分吸掉,最好是让头发自然风干。

选择合适的洗发剂

不要使用脱脂性强或者碱性的洗发剂,由于这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强,容易使头发干燥、头皮坏死。应该选择对头皮和头发均无刺激性的天然洗发剂,或者根据自己的发质选择。最好不要一直使用某种洗发剂。

饮食合理

因精血不足、营养匮乏也可以导致秃顶,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

戒烟

吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育,因此要想预防秃顶,就必须开始戒烟。

节制饮酒

白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒也应当适量。

调整心态

精神压抑越深,脱发、白发就越快。雍禾植发指出,平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早。

流感,又叫做流行性感冒,是由流感病毒唑引起的。它和普通感冒不同,比感受风寒要严重的多。那么在生活中应该怎么预防流感呢?

注意卫生

认证搞好室内外环境卫生,室内经常开窗同分,使阳光充足、空气新鲜、要勤晒衣被癫痫病人可以喝尖叫饮料吗。搞好个人卫生,不能随地吐痰。对病人使用过的食具、玩具等要煮沸消毒。可在屋内放置一些薄荷油,任其慢慢挥发,可以进化空气。

增强抵抗力

多做室内外活动、积极锻炼身体,增强机体对疾病的抵抗力。如可多吃生葱、大蒜、生白萝卜可生姜等;亦可每天坚持做保健按摩,以足三里、风池穴、迎香穴为主,能够增强人体的免疫力。

饮贯众茶

贯众有清热解毒,预防感冒的作用,流感季节可在日常饮水浸泡贯众(取未经过加工的贯众一大块,约1斤重,洗净后,放置于水缸或者水桶中,每周换药一次)有一定的灭菌作用。

熏醋净化空气

在流感季节关闭门窗,取适量的米醋(每立方米空间用2-10毫升),用1-2倍的水稀释后加入熏蒸,每次熏1小时,每天或者隔日1次,连续3-6次,可预防流感。

茶水漱口

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。如坚持用茶水漱口,儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上,防止流感病毒和黏膜结合,可将病毒杀死,可起到预防流感的目的。

接种新流感疫苗

六嘎疫苗应首先用于某些心、肺、肾病患者,糖尿病、癌症患者使用激素治疗而导致的免疫功能低下者以及生活在流感高发区的老人,几体质虚弱的人群。新疫苗每年只注射1次,10-15天即可产生抗体,一年内不会再患流感。

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