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提升婚姻幸福指数的秘诀

无论是新婚燕尔还是老夫老妻,你们都有喜欢的睡觉姿势,并会随着感情的沉浮而变换姿势。实际上,不同的睡相会显示你们的感情如何,请看详细解析:北京军海癫痫病医院

汤匙式睡姿亲密、有安全感,表明你与伴侣的相爱程度很深,彼此在思想品性、精神追求及房事上都和谐如一,是一对人人羡慕的好夫妻!

亲臀式

随着婚后时间的增长,你们在睡觉时保留私人空间的愿望会愈发强烈。此时,臀部的接触会让你们不但有亲密的接触而且绝不干扰对方睡眠。

追击式

追击式睡姿反映出你们在睡觉前曾有过争吵,比如,你在争吵后背对妻子而睡,妻子则、"追着丈夫不放”,硬是要抱着丈夫睡觉,可以尽快缓解关系。

摇篮式

众所周知,女人缺乏安全感,并渴望伴侣保护。当在特别渴望保护的时刻被你的胸怀包围时,她会觉得像收到了一份慷慨浪漫、充满爱意的礼物。

峭壁式

如果你与伴侣正背对着睡觉且隔着一定空间,那么,你先不要担心,这可能是好事。专家表示,这种背对背没有接触的睡姿可能显示你们之间亲密但又独立。

提升婚姻幸福指数的秘诀

1、缔结婚姻不能一蹴而就,建设婚姻也要持续一生

由爱情到婚姻要经历"触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段,是一个需要付出耐心、资源和技能的过程。

2、自愿选择伴侣

找到真爱的秘诀取决于自己,是要出于内心的爱的结合,而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。

3、夫妻双方要共同成长

夫妻相互为对方带来新的知识,彼此帮助对方发掘潜力,超越自己,在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。长沙有多少家癫痫医院

4、学会沟通和谈判

没有良好的沟通,夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅,没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受,这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

5、永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系

要不断更新你的情感关系,保持新鲜和活力,如果有一部分失去了,你要再造它,如果破坏了,你要修复它。必须经常给你的婚姻注入新鲜活力,婚姻才能长盛不衰。

6、当婚姻面临挑战时,共同面对生活

夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候,另外一个人应该帮助他坚强起来,渡过难关。要建立一个生活机制,让伴侣共同分享你的成功和苦难。

7、要爱自己和不断完善自己

你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方,相信自己的价值,尊重自己的愿望和要求,做一个完整的人,而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一,才能保持恒久的吸引力。

8、精心呵护情感才能百年好合

珍惜你所爱的人,珍爱你的枕边人。当发生争吵时,一个主动真诚的道歉,一个虚心的自我批评,一个和好的表示,都可以软化双方气愤的情绪,甚至因为得到沟通,宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情。

研究发现,当出现家庭矛盾时,女人可以快速平静下来,那么这一家庭的婚姻关系可以维持更长时间。心理学家表示,对面家庭冲突时,女人控制自己负面情绪对维持家庭关系和提升婚姻幸福度十分重要。

有了稳定的婚姻之后,男人没了其他的顾虑,一心的把经历投入到了工作上,工作和应酬将占去他多数的时间。而职业女性在被工作和应酬瓜分去若干时间之后,还要放心不下孩子与家庭。做爱的质量与数量多数得不到保证,那么,如何才能在这样的生天津癫痫病医院活情况下重新拥有高质量的性爱呢?

1、寻找一切可以做爱的时间

假如有十分钟可用,试着来一次快速的做爱。这听来或许是个荒唐建议,然而你要试试才知道其中趣味。有时,急速地做爱并不一定是坏事,事实上,不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激,这可以制造只属二人秘密的感觉。

2、没事就陪陪对方

调查显示:除了做爱,不少夫妻难得会情深款款地抚摸对方。他们可能对此感到别扭,而经常抚摸对方,是消除情感心理障碍的最好技巧。一定要养成抚摸对方的好习惯,例如看电影时握着他的手,一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂,以及不时互相给予亲吻。不要向对方经常传达出"不要靠近我”的信息,即便他在清晨吻你时会弄花你刚涂抹好的唇膏,与获知他对你深情不变的信号相比,重新上妆显然是微不足道的。

3、大胆说你要他怎样

别让他在床上表现得像苦力一样力图取悦你。假如你希望他停留在某一部位,你要说出来。当他已符合你的要求,也应该让他知道。若他做得不对,千万不要恶意指责,用一种更温柔的方式表达出来,说你更喜欢这样或者那样。

4、寻找新的做爱地点

床并不应该成为你俩做爱的惟一地点。当你在家中兴奋起来,但在前往睡房途中,总会被不少东西分散注意力,很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣,被挑起欲望时便要立即行动。餐厅、地毯、沙发……都可以成为你们尽兴的好地方。

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5、尝试新的方式

一成不变的性爱方式当然极为枯燥,倘若敢于尝试,你必然可以取得意外的收获。这些尝试都可以轻易从相关书籍中获得,不用担心你的想象力。

6、计划性爱旅程

跟他计哈尔滨哪家治癫痫靠谱划一个你俩从未试过而又最能挑起欲望的旅程表,令你俩有着初识情人般的亲密感觉。

大家心里都很清楚,无论男人还是女人,都不可能在共同的性爱生活里一点不付出,也不大可能一点都不期望回报。假设是两个人合伙投资公司,当然没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏,更无法长期容忍另一方老是占便宜。道理就这么简单。(来源:搜狐网-情感频道)

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夫妻之间的相处不是一件简单的事情,在很多时候,是需要沟通、亲密理解的,而且还需要一些相处的方式和习惯,如果没有良好的相处方式和习惯,两人之间就会出现很多的问题、矛盾,乃至疏远,最后导致感情破裂而离婚。

然而,中国的夫妻恰好犯了这些错误,现在就来看看都犯了那些"致命性”的错误。

没有亲昵行为

在恋爱的时候,男女双方都会有不少的亲昵行为,可是,中国的夫妻在结婚之后,就会自觉地减少亲昵行为,以为两个人这么熟了,没必要和婚前一样的亲热了。中国夫妻大多羞涩,觉得‘亲昵‘是黏糊的表现。但研究显示,拥抱、亲吻等表达亲昵的动作,是婚姻的必需品。丈夫可以每天给妻子几个拥抱,包括每天出门时的‘常规拥抱‘,在等车、等红绿灯时的‘伺机拥抱‘,从背后拥抱,搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

没有良好地沟通

沟通才能让两人之间的误解和矛盾减少,也是维持婚姻、让婚姻变得美好的一种方法。情感专家也指出,婚姻幸福的首要任务,就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果,一方面要用赞美代替批评,尤其不能人身攻击,另一方面要少用程度性的修饰词,如经常、总是、太等。同时,两人在性生活中也可以学学孩子,常玩些小游戏,寻找新的性爱玩具,让你们直达性高潮。

不再说甜言蜜语

关于这一点,中国的夫妻绝儿童癫痫病怎么办大部分都犯了这个毛病,在婚姻生活中,很少会再和自己的爱人说些情话、悄悄话。有研究表明,夫妻间每天至少需要说3句情话,如"我爱你”、"我想你”、"我喜欢你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现,对着爱人的左耳说甜言蜜语,更能打动对方。说几句甜言蜜语又不会浪费多少时间,就当平时俩个人说话了,只不过这是你们两人才能听的话。

没有一点幽默感

幽默的人会让人觉得特别有意思,也会让人觉得和这样的人相处很轻松,没有压力。在婚姻生活中,也是一样,缺少不了幽默。生活中有幽默感能促进生活品质的提升,婚后也是一样的。幽默能化解、缓冲矛盾,消除隔阂。幽默包含了很多信息:爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息,心情自然多云转晴。妻子一高兴了,你的日子就会好过很多,对你更是万般顺从。

缺乏一些小浪漫

浪漫,是每一个男女都喜欢的一件事情。不管两人认识多久、结婚多少年,都是不能缺少的。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价,其形式丰富多彩,主要内涵就是‘为伴侣做他/她喜欢的事‘。比如,妻子喜欢看电影,丈夫能耐着性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子开着卧室的灯等待,并端上一碗热乎乎的粥,也是浪漫;老公喜欢看球赛,在夜晚的时候准备点宵夜也是浪漫等等。

不再表扬对方

在国外,不仅是在孩子的教育上,还是在对待自己的爱人上,一般都是采取赞扬和欣赏的态度,可是,在国内,态度确实有天壤之别。国人对孩子一般是采取赞扬和欣赏的态度,却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但长此以往会伤了感情,破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬,且表扬越多,越能激励其好好表现。所以,不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边,让你的爱人也高兴高兴。

上面就是中国夫妻在婚姻中常犯的一些小错误,千万别小看了这种错误,在很大程度上会影响婚姻的质量。

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