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哺乳期吃金桔的做法

哺乳期吃金桔的做法北京军海癫痫病医院

金桔蜂蜜茶

原料:适量金桔,蜂蜜,水。

做法:

1、将金桔洗干净,切开,去籽。

2、往锅内倒入适量水,烧开,加入金桔,煮软后将金桔汁倒入容器内。

3、挤进适量蜂蜜汁,搅拌均匀,晾凉即可食用。

功效:哺乳期喝金桔蜂蜜茶,既可促进消化,增进食欲,平缓心情,还可滋润皮肤,改善妊娠纹纹,改善妊娠斑,减轻色素沉淀,维持皮肤的健康。

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